Scaricare Alimentazione e menopausa Epub Gratis
  • Autore: Paolo Giordo
  • Editore: Terra Nuova Edizioni
  • I dati pubblicati: Ottobre '2010
  • ISBN: 9788888819600
  • Formato del libri: PDF, Epub, DOCx, TXT
  • Numero di pagine: 115 pages
  • Dimensione del file: 23MB
  • Posto:

Sinossi di Alimentazione e menopausa Paolo Giordo:

Partendo dal presupposto che la menopausa non e una malattia da sconfiggerecon cure ormonali a base di estrogeni e progesterone sintetico, ma un eventonaturale, un cambiamento da accogliere con atteggiamento positivo ed energia,l'autore suggerisce come controllare, con un'adeguata alimentazione e uncorretto stile di vita, i sintomi piu comuni di questo particolare statofisiologico. Nella maggior parte dei casi, le vampate di calore, lesudorazioni notturne, la perdita di energia e di desiderio sessuale, glisbalzi di umore si possono ridurre e in molti casi evitare con una dietaidonea, cosi come e possibile prevenire l'osteoporosi e mantenere il cuoresano. Il libro e arricchito da 80 ricette suddivise per stagione, scelte traquelle piu efficaci per attenuare, o prevenire, i disagi tipici dellamenopausa e le bellissime foto a colori che le accompagnano sono un invito"appetitoso" a prendersi cura di se con gioia e piacere.
Assuming that menopause is not a disease to be defeated with hormone treatments based on synthetic estrogen and progesterone, but a natural occurrence, a change must be welcomed with positive attitude and energy, the author suggests how to control, with proper nutrition and a healthy lifestyle, the most common symptoms of this particular physiological condition. In most cases, the hot flashes, night sweats, loss of energy and sex drive, mood swings can be reduced and in many cases avoided with a proper diet, as it can prevent osteoporosis and keep the heart healthy. The book includes 80 recipes divided by season, selected from those most effective to mitigate, or prevent typical menopausal discomforts, and beautiful color photos that accompany them are an invitation "appetizing" to take care of yourself with joy and pleasure.


Scaricare gratis Alimentazione e menopausa in Italiano:

Alimentazione e menopausa MP3Alimentazione e menopausa Mp3
Alimentazione e menopausa PDFAlimentazione e menopausa PDF
Alimentazione e menopausa EPUBAlimentazione e menopausa EPUB
Alimentazione e menopausa TXTAlimentazione e menopausa TXT
Alimentazione e menopausa DOCAlimentazione e menopausa DOC
Alimentazione e menopausa MOBIAlimentazione e menopausa MOBI

Comentarios

Rufino davidoff slims white

Questo libro era incredibile, bella mi è toccato ^-^OMG... ho amato il libro. È stato davvero bello!!

Giorgia

questo è uno dei migliori libri che ho letto di sicurezza

Andreina

Grazie per la lettura del mio libro e la stella. Serena

Renzo

Ich lese grado Versprochen. Und ich bin totale begeistert. Daher würde ich mir gerne die anderen beiden Teile auch noch auf den iPod trascinare. Ab wann kann man die denn per il cellulare? Ich kann es kaum erwarten:D

Marzia

Questo libro contiene un sacco di informazioni riguardanti il nostro futuro. Un must read.

We'll never share your email with anyone else.